Wat wij belangrijk vinden is dat onze leden de oefeningen juist uitvoeren, een contactmoment hebben om te kijken hoe het gaat met sporten en eventuele doelstellingen bespreken. Als je 1 op 1 trainingen wilt, kan je kiezen voor personal training. Hiervoor wordt een intakegesprek ingepland om jouw doelstellingen te bespreken en hierbij een persoonlijk plan te ontwikkelen. Er zal dan een voeding & trainingsschema worden gemaakt om het doel z.s.m. te behalen. Mocht je het leuker vinden om met een groepje van 4-6 personen te trainen, is het mogelijk om voor small group training te kiezen. Meld je aan!